Boghvede diæt til hurtigt vægttab fra 3 til 14 dage er en billig, enkel og effektiv metode til at slippe af med overskydende kropsfedt og ekstra centimeter i taljen.
Selv om den kun består af kun et hovedprodukt, er den boghvedshvede -diæt ikke så skadeligt for kroppen som nogle andre monoditter, da boghvede er ekstremt nærende.